¿Qué puedes beber durante el ayuno intermitente? (sin romper el ayuno ni la cetosis)
Ayuno Ciencia
Julian Schlaen 7 min de lectura
¿Qué puedes beber durante el ayuno intermitente? (sin romper el ayuno ni la cetosis)

La respuesta simple a "¿qué beber durante el ayuno intermitente?" cabe en un ascensor: bebe bebidas sin calorías según tu sed y asegúrate de reponer electrolitos, especialmente sodio.