La hidratación limpia no va de modas, va de equilibrio. Por eso LIT usa una fórmula simple —500 mg de sodio, 150 mg de potasio y 60 mg de magnesio— sin azúcar ni rellenos. Lo justo para que tu cuerpo funcione como debe: ni más, ni menos.

La respuesta simple a "¿qué beber durante el ayuno intermitente?" cabe en un ascensor: bebe bebidas sin calorías según tu sed y asegúrate de reponer electrolitos, especialmente sodio.

Empezar LIT no fue una decisión de negocio, fue algo personal.

Probé de todo: dietas nuevas, suplementos caros, gadgets para el sueño.
Y aunque algunos ayudaban un poco, lo que realmente lo cambió todo fue algo mucho más simple: hidratarme bien.