Puedes tomarlo cuando quieras, pero no lo plantees como un escudo. Un sobre antes de salir no cambia lo que el alcohol hace en tu cuerpo, y LIT no protege de nada. Lo sensato es tenerlo para el momento en el que quieres reponer agua y minerales, que suele ser al llegar a casa o al levantarte.

Con agua y nada más: un sobre en 500 ml. Nada de mezclarlo con alcohol para "adelantar trabajo", ni con café o bebidas energéticas para tapar el bajón. Sabe a limón, sandía o melocotón, así que entra bien incluso cuando el estómago está delicado y no te apetece nada dulce.

Península: 1-3 días hábiles desde la confirmación. Baleares, Canarias, Ceuta y Melilla: 3-5 días hábiles. Los pedidos que haces antes de las 12:00h en días laborables se procesan el mismo día, después de esa hora o en festivos, el siguiente día laborable.

Sí, desde tu portal de cliente cambias el sabor de tu suscripción, la frecuencia de envío (de 15 días a 6 meses) y tu dirección, y ahí mismo saltas o adelantas el próximo pedido, ajustas el número de cajas o cancelas, sin permanencia.

Cada sobre aporta 7 kcal y no lleva azúcar, así que a efectos de ayuno es una cantidad casi insignificante, aunque estrictamente no es cero. La mayoría lo toma en ayunas sin problema, porque lo que busca ahí son los minerales, no las calorías, y si sigues un protocolo muy estricto la decisión es tuya.

Sí, está pensado para el día a día. Pierdes minerales sudando, pero también con el café, el calor, el aire acondicionado o simplemente bebiendo poca agua, así que si notas bajones de media tarde o falta de concentración, es justo el caso de uso, entrenes o no.

Solo el aroma. Salty Lemon, Salty Watermelon y Salty Peach llevan exactamente la misma fórmula: 500 mg de sodio, 150 mg de potasio y 60 mg de magnesio por sobre, sin azúcar. Elige el que más te apetezca beber a diario, porque en minerales son idénticos.

Son 4 cajas de 30 sobres de 3,5 g, 120 sobres en total, y pagas solo 3 porque la cuarta es tu caja regalo. Eliges el sabor de cada caja por separado, así que puedes mezclar los tres sabores o llevarte las 4 iguales.